|
Сто восемь и шесть — это шаг назад. Ожирение, хоть не сто тридцать. Схожу с весов, опустив глаза, готов голодать и поститься. Воскресной пирушки горьки плоды — выходят в бока и боком, развеял прахом свои труды. Прискорбно. Печально. Жестоко.
|
108.6 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 71.68克 | 蛋白质: 140.86克 | 碳水物: 74.34克.
早餐: Болгарский Перец, Курдюк, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. 午餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Помидоры, Курдюк, Яйцо. 晚餐: Помидоры. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|