在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 180.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Любятово Печенье Шоколадное, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Глобус Мюсли Хрустящие с Орехами, Село Зеленое Кефир 1%. 午餐: Цикорий с Молоком, Каравай Заряшки Слоеные, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Активия Высокобелковая с Гранола-Миксом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|