在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 170.14克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Молоко, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 晚餐: Сладуница Тирамиссо, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Творог 9%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|