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aidan12的日记, 2018年05月15日

Petite perte! ☺️
74.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:
1611 千卡 脂肪: 78.25克 | 蛋白质: 69.62克 | 碳水物: 152.53克.   早餐: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café au Lait, Tartine Beurrée. 午餐: Danone Gervita Nature , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Biscottes, Heudebert Biscottes , Pilon de Poulet, Carrefour Gratin Dauphinois , Tomate Farcie. 晚餐: Danone Gervita Nature , Tarte au Thon. 小食/其他: Café au Lait, Amandes. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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