在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1310 千卡
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脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 186.10克.
早餐: Euro Shopper Cruesli, Yoghurt (Halfvol). 午餐: Yoghurt (Halfvol), Euro Shopper Cruesli. 晚餐: Perfekt Appelmoes, Sperziebonen, Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Rijstwafel, Pink Lady Appels. 更多的......
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