在2012年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 285.85克.
早餐: Bite Size Frosted Shredded Wheat, Skim Milk. 午餐: Fat Free Mini Pretzels, Light Honey Wheat Bread, Premium Roast Beef, Reduced Fat Colby-jack Cheese. 晚餐: Carrot Cake, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Chicken McNuggets (4 Pieces), French Fries (Small), Honey Nut Scooters, Fat Free Milk. 小食/其他: Fat Free Orange Sherbet. 更多的......
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2004 千卡
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运动:
家务 - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 15 分钟, 坐着 - 8 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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