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rizkawidiyana
日记
2018年05月14日
rizkawidiyana的日记, 2018年05月14日
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在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年05月14日:
1190 千卡
脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 163.76克.
晚餐:
Ayam Goreng, Chatime Bubble Milk Tea.
小食/其他:
My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang.
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1766 千卡
运动:
HIIT - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
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