在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 161.45克.
早餐: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Ovo Cozido, Purê de Batata, Cenouras, Queijo Ricota, Pepino (Descascado). 晚餐: Tomates, Canto de Minas Ricota Fresca, Lasanha de Berinjela. 小食/其他: Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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