|
Powrót do korzeni, czyli teraz będą warzywka - 542 kcal
|
1640 千卡
|
脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 136.54克.
早餐: Krasnystaw Kefir, Banan, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane, Danone Serek Waniliowy. 午餐: Papryka Chili, Brukselka (Mrożona), Zielona Fasolka Szparagowa, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Łosoś. 小食/其他: Wino Riesling, Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
|
 评论
czyli wczoraj ost razz 3 tys? kalorii?
|
zostało mi niecałe 3 kg do 60. Trza to szybko zrobić i zacząć odbudowywać masę ale już mięśniową tylko. Więc pewnie kiedyś jeszcze wpadnie.
2018年05月14日 会员：: gaweł_po_40
|
I znowu piękno na talerzu😊
|
|
|
Ja tu żadnych korzeni nie widzę, wszystko części "napowietrzne" ;) Smacznego i powodzenia Pawbrz :)
2018年05月14日 会员：: iwcia 54
|
|
|