在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 172.65克.
早餐: Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Bisnaguito, Chá (Infusão). 午餐: Damasco Seco, Bonduelle Palmito Pupunha, Salada de Acelga, Azeitonas Pretas, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim Chips, Filé de Peixe Empanado. 晚餐: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Pudim de Pão. 小食/其他: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Jasmine Granola Integral, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Jasmine Granola Integral, Salada de Frutas, Nespresso Café, Garoto Serenata de Amor, Cafezinho. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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