在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 267.73克.
早餐: Snack al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Pecorino, Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Panino Bianco Morbido, Orata, Bonduelle Fagiolini e Patate. 晚餐: Panino Bianco Morbido, Insalata di Pomodori, Pollo Arrosto, Bonduelle Fagiolini e Patate. 小食/其他: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Mousse Magra alla Ciliegia, Cereali, Aranciata. 更多的......
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2616 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, camminata 4,2 km/h - 2 小时, 看书 - 5 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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