注册  |  登录

оля §的日记, 2018年05月15日


查看饮食日历, 2018年05月15日:
1283 千卡 脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 157.37克 | 碳水物: 58.01克.   早餐: Окей Семга Подкопченная, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Помидоры. 晚餐: Филе Индейки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 小食/其他: Северная Долина Молоко 2,5%, Сады Придонья Немолоко 1.5%, Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Esm Iso-Whey Hardcore, Esm Iso-Whey Hardcore, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
2096 千卡 运动: 心 (Cardio) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


оля §的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。