在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 232.83克.
早餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Тефтели с Рисом, Суп Овощной, МКС Желе из Сока Абрикоса. 晚餐: Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Рис Отварной, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Овсяный Пирог. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|