在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 45.99克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: Perkedel Kentang, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. 午餐: Tahu Isi, Sayur Asem, Tempe Mendoan, Cireng. 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 小食/其他: Blueberry Pie. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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