Boa noite pessoal ! Quem costuma fazer pão low carb, faz com qual farinha ? Eu já fiz c linhaça e com farinha de côco, mas achei o de côco enjoativo, lembra gosto de bolinho ou bolo....
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1279 千卡
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脂肪: 87.42克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 23.25克.
午餐: Arisco Maionese, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Bacon em Cubos, Tomates, Cebola Cebola, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Copra Farinha de Coco sem Gluten . 晚餐: Palmito, Alho, Cebola Cebola, Davaca Requeijão Cremoso, Sadia Bacon em Cubos, Atum-Rabilho (Peixe). 小食/其他: Betânia Creme de Leite , Abacates, Suco de Limão, Rum (% Álcool - 45). 更多的......
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1到20,总共39
评论
Acabei de fazer com farinha de coco. Confesso que fiquei um pouco decepcionado. Até agora, o mais próximo do pão mesmo, eu achei aquele panini de ovo com requeijão. Só. Mas sigo na busca...
2018年05月13日 会员:: Mateus Fardin
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2018年05月13日 会员:: duudalamb
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Farinha de linhaça marrom
2018年05月13日 会员:: arturgofi
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faz com farinha de amêndoas fica ótimo.
2018年05月13日 会员:: Anjonegro123
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2018年05月13日 会员:: DeahFitness
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farinha de amêndoa e farelo de trigo ou aveia, fica mais parecido eu acho!!
2018年05月13日 会员:: Giselambozeli
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@mateusdk eu acho o panini muito parecido com omelete, rss, e tô um pouco enjoada de ovo, mas é muito gostoso sim....
2018年05月13日 会员:: Fernanda Johansen
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@DeahFitness vc faz ou compra pronta ?
2018年05月13日 会员:: Fernanda Johansen
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@Fernanda, eu faço
Cozinho o peito de frango , desfio e coloco no microondas , vou pondo até secar bem , de 15 em 15 minutos vou mexendo pra secar por inteiro , depois só bato no liquidificador .No forno demorou muito e não ficou tão boa quanto essa que sequei no micro 😉
2018年05月13日 会员:: DeahFitness
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Dá para misturar as farinhas de côco e de amêndoas e também colocar fibras e linhaça, eu gosto, disfarça o gosto do ovo e do côco.
2018年05月13日 会员:: Luthianne
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Oi, fernanda! Eu fiz uma receita que eu amei!!! Usei 100g de farinha de berinjela, 100g de farinha de linhaça e de chia, juntei comì 6 ovos, coloquei sal, mexi bem, polvilhei com gergelim e assei. Ficou maravilhoso e todo mundo que experimentou amou (se quiser, eu te mando fotos tbm) :* :*
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Detalhe: eu não posso comer farinha de amendoa e nem de coco, mas pode ser que fique ótimo tbm :)
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Qual farinha de côco usou, a branca? não gosto da branca faço com a farinha de côco marrom, achei bem mais saborosa... Mais te aconselho a ir misturando farinhas, às vezes misturo a farinha de côco marrom com uma colher de farinha de banana, ou farelo de aveia, ou farinha de berinjela, vai testando, fica fofinho e muito gostoso, costumo fazer mais no micro-ondas, é bem rapidinho! e na nete tem várias receitas também 😚
2018年05月13日 会员:: lumagrinhacarb
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mateusdk O q eu achei próximo do pão de forma foi o farelo de trigo, (mais evito pois faço a low carb) Fiz assim: três cs de farelo de trigo, uma de linhaça dourada uma cs de azeite pitada de sal fermento uma cs de queijo ralaso um ovo, e um pingo de água, mecher tudo é assar de cada lado em frigideira untada com tampa. Fica fofinho e dá pra cortar no meio e rechear como quiser.
2018年05月13日 会员:: lumagrinhacarb
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2018年05月13日 会员:: lumagrinhacarb
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usa farinha de amêndoas ou de castanha de caju. eu prefiro a de amêndoas pq tem muito menos carboidrato. elas ficam bem gostosas e suaves no pão! experimenta e me conta o que achou 😉
2018年05月13日 会员:: RosaChadel
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Farinha de amêndoas é top mas o preço complica
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Fernanda eu faöo assim o meu pao de micro: 1 ovo caipira, 1 colher de sopa creme de leite fresco, 1 colher de sopa farinha de coco, 2 colher de cha linhaca, 1 colher de cha de chia, pitada sal, 1 colher cha fermento, 1 colher de semente de girassol ou 1 castanha do para picada. Mistura tudo e coloca refrataria no micro por 2 minutos. Utiliyo a sanduicheira para dar uma tostadinha no pao, cerca de 2 minutos. Esta pronto a delicia te garanto.
2018年05月13日 会员:: Gigi Penelope
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faço um pão de amêndoas que tem aqui no FS, só que substituo a farinha de amêndoas por farinha de amendoim que tem o mesmo valor nutricional e custa R$ 10,00 o quilo!
2018年05月13日 会员:: Anne Luise
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Vou experimentar a de berinjela pois ainda não usei. A de amêndoa eu já comprei mas n usei pra fazer o pão .
@lumagrinha, eu usei a escura de côco, copra, sem glúten e sem açúcar, mas acho q deve ficar melhor nos doces , mas eu n faço doce , muito raro!
Mas a novidade é que fiz o pão pra comer um sanduíche e não consegui comer, só desceu o recheio, o pão me encheu parecia q eu ia estourar !
2018年05月13日 会员:: Fernanda Johansen
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