注册  |  登录

PenguinTom的日记, 2018年05月13日

Beetje eraf terug, 200 gram maar toch.
171.1 公斤 最近减少: 30.9 公斤.    还有: 26.1 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.2 公斤

12支持者    支持   

评论 
Alle beetjes helpen ! 
2018年05月13日 会员:: annwilwel
Wees trots op jezelf Penguintom 😊 
2018年05月13日 会员:: Budgie1
Ben ik hoor. Voor de eerste keer in jaren een hemd van minder dan 6xl aan kunnen doen. Ik kom van 9Xl en nu 5xl 😊😊 
2018年05月14日 会员:: PenguinTom
Wat een wereld van verschil ! Dat is een fantastisch gevoel toch 😃 
2018年05月14日 会员:: Budgie1
Als er maar constante dalende trend is, doet u fantastisch. Meeste mensen maken het fout van veel te snel afvallen waardoor aanzienlijk deel spiermassa verloren gaat 
2018年05月15日 会员:: kakarot bpl
Echt de max 😊 
2018年05月15日 会员:: PenguinTom

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


PenguinTom的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。