在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 128.39克 | 碳水物: 23.52克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Грибами, Омлет или Яичница с Грибами. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Запеченная или Жареная Треска, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|