在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 179.29克.
早餐: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Чай с Молоком, Rainbow Батончик Мюсли с Клубникой в Йогуртовой Глазури, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|