在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 132.27克.
早餐: Nasi Putih, Lalapan, Dada Ayam. 午餐: Saus Keju, Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. 小食/其他: Chicken Nugget, Serabi. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|