在2018年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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41.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 209.12克.
早餐: Soft Boiled Egg, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg), Papaya Nectar, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin. 午餐: Coffee, Tuna Salad with Cheese, Spinach, Potato Flour, Fried Egg. 晚餐: Boiled Egg, Egg White, White Wheat Bread Flour (Enriched), Sweet or Dark Chocolate, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Oat Bran Roll, Banana. 小食/其他: Ovaltine High 10, Pizza with Meat and Vegetables, Corn Flakes. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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