在2018年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 126.29克 | 蛋白质: 116.73克 | 碳水物: 30.46克.
早餐: Piracanjuba Queijo Prato, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Lowçucar Só Stevia, Canela, Betânia Creme de Leite , Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Palmito, Kani Kama, Berinjela, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Ovo, Peito de Frango. 晚餐: Cebola Cebola, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Gorgonzola, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco sem Gluten . 小食/其他: Suco de Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum (% Álcool - 45). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|