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МарияТро
日记
2018年05月12日
МарияТро的日记, 2018年05月12日
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, 2018年05月12日:
446 千卡
脂肪: 3.97克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 78.00克.
早餐:
Минутка Каша с Земляникой.
晚餐:
Мандарины, Золотые Луга Творог Обезжиренный.
小食/其他:
Кефир (Обезжиренный), Яблоки Фуджи.
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1511 千卡
运动:
呼啦圈 - 10 分钟, 仰卧起坐 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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