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1680 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 241.44克.
早餐: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Miel, Pomme, Bjorg Lait d'amande Intense Bio. 午餐: Taillefine Taillefine Plus Citron, Oeuf, Tomates, Miel, Salade Verte, Pomme, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Monoprix Beurre Doux, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. 晚餐: Taillefine Taillefine Plus Citron, Carottes, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Pesto, Carrefour Pâtes Complètes. 小食/其他: Biscuits Sablés, Kiwi. 更多的......
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614 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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