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Bon début :)
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63.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 47.92克 | 碳水物: 178.43克.
早餐: Kellogg's Frosties (30g), Oeuf, Chavroux Mini Portion, Pain Complet. 午餐: Saint Louis Sucre Roux, Fraises, Mangues, Huile de Tournesol, Herta Nuggets Soja et Blé, McDonald's Sauce Curry, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Morbier, Pain Complet, Soupe de Courgette. 小食/其他: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Carrefour Lait Demi Écrémé. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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