在2018年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 160.10克.
早餐: Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Ермолино Блины с Печенью, Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Верес Кукуруза Консервированная, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Овсяная Каша на Молоке, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|