在2018年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 64.77克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 125.49克.
早餐: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Café Décaféiné, Wasa Fibres. 午餐: U Mini Gratins de Légumes , Steak de Bœuf, U Palets de Légumes , Pain, Fromage de Chèvre, Concombre (Pelé), Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. 晚餐: Banane, Pomme Golden, Jockey Fromage Blanc. 小食/其他: Café, Café Expresso. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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