|
У меня фото еды помогает контролировать порции и не схомячить чего-то вредного и лишнего)))) А у Вас?
|
1142 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 109.25克.
早餐: Гречка с Кефиром, Окей Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Медовик, Чай Несладкий, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Картофельное Пюре. 晚餐: Ikea Чесночная Булочка, Сазан, Тушеные Овощи. 小食/其他: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Банан. 更多的......
|
|