在2018年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 200.99克.
早餐: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. 午餐: UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Zucchini, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. 晚餐: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Pirkka Italialainen Omena. 小食/其他: Halva Vanhat Autot, Sondey Riisikakku, Pirkka Italialainen Omena, Star Nutrition Best Bar Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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