在2018年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 127.30克.
早餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленый Перец, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб. 午餐: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Соус Барбекю, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Stockmann Салат Коул Слоу Капустный . 小食/其他: Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Яблоко Желтое, Творожная Запеканка с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|