|
Офигенно вкусный ужин на 530 ккал 😋 Салат из свежих овощей, рукколы и моцареллы и пангасиус маринованный в соевом соусе, запечённый в духовке.
|
1522 千卡
|
脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 116.51克 | 碳水物: 163.10克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Пангасиус, Булгур (Вареный). 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Galbani Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. 小食/其他: Клубника, Даниссимо Йогурт с Клубникой и Бананом . 更多的......
|
|