|
легкий перекус и на тренировку
|
2096 千卡
|
脂肪: 81.10克 | 蛋白质: 159.59克 | 碳水物: 186.54克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский, Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Мёд, Вареное Яйцо. 午餐: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Колбаски Мюнхенские. 晚餐: Круглый Год Творог 5%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Корова Творог 5%, Белая Дача Олимп. 小食/其他: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 更多的......
|
|