|
Guten Morgen meine Lieben
|
88.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 157.58克.
早餐: Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Armada Sardinen, Laugenstange. 午餐: Lidl Apfeltasche, Gelatelli Schoko Crisp. 晚餐: Gurke (mit Schale), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Strauchtomaten. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|