|
Девочки и мальчики здравствуйте! Скажите мои сообщения видно? Комментировать их можно?
Не знаю как изменить настройки..
|
1852 千卡
|
脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 130.15克 | 碳水物: 165.10克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин, Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Огородников Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. 午餐: Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Редис, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Льняные Семена, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
|
2160 千卡
|
运动:
开车 - 2 小时, 健身 - 46 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 9 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|