在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 25.32克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. 午餐: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Zucchini, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala. 晚餐: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Pirkka Italialainen Omena. 小食/其他: Star Nutrition Best Bar Crunchy Peanut Butter, Pirkka Italialainen Omena, Sondey Riisikakku. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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