在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 113.69克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Юг Руси Плюшка, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки. 晚餐: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Миндаль, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|