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Mangiato un po’ troppo ieri 🐷🙊
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51.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 24.93克 | 碳水物: 92.96克.
早餐: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Biona Organic Zucchero di Cocco , Vitawell Multivitaminico, Perugina Nero Fondente 70%, Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Lidl Fette Croccanti con Sesamo. 午餐: Kiwi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mila Latte senza Lattosio, Noci, Orto d'Autore Marmellata di Lamponi, Lidl Fette Croccanti. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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