在2018年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 157.50克.
早餐: Marmellata di Ciliegie, Misura Cereali Dolce senza, Muller Yogurt Bianco 0%. 午餐: Olive Nere, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Active, Zucchine, La Molisana Pasta Integrale. 晚餐: Pomodori, Semi di Lino, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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