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LenaChernyak的日记, 2018年05月11日

在2018年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月11日:
943 千卡 脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 109.52克.   午餐: Prime Star Фруктовый Салат Big Prime, Prime Star Венгерский Суп Гуляш. 晚餐: Ciabatta, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Волконский Эклер Фисташковый , Cappuccino. 小食/其他: Storck Toffifee . 更多的......
1432 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤





LenaChernyak的体重历史


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