在2018年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2323 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 165.85克 | 碳水物: 299.16克.
早餐: Авида Кефир 1%, Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Морковь. 午餐: Капуста, Морковь, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Ракушки. 晚餐: Куриное Филе, Картошка Печеная, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Репа. 小食/其他: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|