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minha nova paixão: cold brew coffee! pra que pagar 12, ou sei lá quantos reais pro starbucks se eu faço em casa? café extraído a frio, depois muito gelo e leite de castanha de cajú bem cremoso (fiz no aeroccino, mad basta ter um mixerzinho). é uma delícia!
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2003 千卡
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脂肪: 115.39克 | 蛋白质: 111.21克 | 碳水物: 114.56克.
早餐: Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Bergader Queijo Caciotta, Limão, Caqui, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%, Batavo Iogurte Natural Integral, Yoki Polvilho Doce, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, A Tal da Castanha Caju + Pará, Korin Ovo tipo Grande Branco, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor. 午餐: a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Vinho Merlot, Tomates Cereja, SanCor Queijo Parmesão em Tiras, Korin Ovo tipo Grande Branco, a Cozinha da Jaque Wok de Legumes. 晚餐: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, a Cozinha da Jaque Creme de Couve Flor, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, a Cozinha da Jaque Brownie Vegano Banana Cacau, SanCor Queijo Parmesão em Tiras, Korin Ovo tipo Grande Branco. 小食/其他: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Amêndoas, Batavo Iogurte Natural Integral, Caqui, Yorgus Iogurte Grego Integral 4%. 更多的......
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1953 千卡
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运动:
清洁 - 2 小时 和 34 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 5 分钟, 看书 - 1 小时 和 31 分钟, 看电视 - 1 小时 和 26 分钟, 淋浴 - 17 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 47 分钟, 休息 - 5 小时 和 55 分钟, 烹饪 - 35 分钟, 坐着 - 3 小时 和 50 分钟. 更多的......
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 评论
2018年05月10日 会员：: Juliet Marie
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Juliet, eu moí 40 gr café na hora, mas deve dar certo com café moído. Coloquei numa garrafa com 400ml de água e guardei no armário. Aguardei 8h, chacoalhando de vez em quando. Joga no Google, tem receitas de 12h, de 24h.. tem receitas bem mais fortes. Mas a minha achei que ficou com um sabor legal, nem forte e nem fraco. Beijo!
2018年05月10日 会员：: jaquemiyamoto
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