在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 103.91克.
早餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. 午餐: Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Jicama, Aunt Nellie's Pickled Beets, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). 晚餐: El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Red Salsa, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Cauliflower Rice, Prime Time Sweet Mini Peppers, Salmon. 小食/其他: Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin, Green Giant Sugar Snap Peas. 更多的......
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2190 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 37 分钟, 休息 - 15 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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