|
768 千卡
|
脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 86.61克.
早餐: Амка Кефир 1%. 午餐: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Салат Витаминный. 晚餐: Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. 小食/其他: Амка Кефир 1%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
|
331 千卡
|
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|