在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 23.90克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: Szynka Parmeńska, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 午餐: Krakus Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty, Bakoma Kefir. 晚餐: Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki, Naturalnie Smaczne Krupnik Polski. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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