在2018年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 122.83克 | 碳水物: 111.65克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. 午餐: Оладьи из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Дикси Икра из Кабачков, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриное Филе, Bonfesto Рикотта Лайт. 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|