注册  |  登录

rkby rkby的日记, 2018年05月10日

полезности )

查看饮食日历, 2018年05月10日:
1325 千卡 脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 121.08克.   早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бельгийские Вафли, Милка Шоколад с Печеньем, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 午餐: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Грейпфрут. 更多的......

47支持者    支持   

评论 
Сочно👍🏻 
2018年05月10日 会员:: verrroni
а я из таких чипсы делаю и грызу, грызу, грызу 🐿 
2018年05月10日 会员:: Padme Sky
чипсы из грейпа? высушиваете просто? 
2018年05月10日 会员:: rkby rkby
Verrroni и вкусно )))))))))))) 
2018年05月10日 会员:: rkby rkby
делаю вот так: Поставьте противень с цитрусовыми в разогретый ранее до 90 - 100 градусов духовой шкаф. Время сушки составляет четыре часа. Каждый час следует переворачивать положение противня, так как духовой шкаф прогревается неравномерно и не все фрукты будут одинаково просушены. По истечению времени сушки (четырех часов), цитрусовые аккуратно отделите от пергаментной бумаги, убирать их не следует. Затем снова поставьте домашние чипсы из цитрусовых в духовку, но уже выключенную. После того, как духовка остынет полностью, сушеные фрукты можно из нее достать. Чипсы из цитрусовых готовы! 1н лимон,1н апельсин и 1 грейпфрут, получается целый противень, как готовы в банку и закрыть. Очень долго храняться, очень вкусно, можно их молоть во что угодно - 👍👍👍 
2018年05月10日 会员:: Padme Sky
спасибо. я знала о таком способе ))) но как то не практиковала  
2018年05月10日 会员:: rkby rkby
И насколько калорийны чипсы? 
2018年05月10日 会员:: Lalayt

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rkby rkby的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。