在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: Valio Сыр Oltermanni 45%, Butter , Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Coffee with Milk, Raisins, Bananas , Простоквашино Творог 5%. 午餐: Healthy Food Сельдь под Шубой, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Healthy Food Каша Гречневая с Шампиньонами . 小食/其他: Date, Valio Сыр Oltermanni 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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