在2018年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2395 千卡
|
脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 162.80克 | 碳水物: 299.79克.
早餐: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки. 午餐: Шебекинские Макароны Ракушки, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Морковь, Капуста. 晚餐: Тыквенные Семечки, Репа, Вареное Яйцо, Сельдерей, Яблоки, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|