在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 84.16克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 201.43克.
早餐: Delisse Yaourt Crémeux, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 午餐: Sandwich Jambon Beurre, McDonald's Frites (Moyenne). 小食/其他: Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Picard Café Liégeois Glacé, Thé Earl Grey, Oeuf Mimosa, Oeuf Mimosa, Sandwich Jambon Beurre. 更多的......
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3580 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 25 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 5 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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