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linda carol caldwell的日记, 2018年05月9日

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69.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月9日:
985 千卡 脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 58.21克.   早餐: Heavy Cream, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Private Selection Triple Berry Medley, Fiber One Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blue Diamond Whole Natural Almonds. 晚餐: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Philadelphia Original Cream Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Dill Relish, Celery. 更多的......
一个星期减少5.7 公斤



     
 

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