在2012年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 97.98克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Spiegelei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sockeye Wildlachs, Giabatta Brötchen. 晚餐: Rindersteak, Speckbohnen, 1. 2. 3. Frites Milde Paprika. 小食/其他: Tangerinen (Mandarinen), Bio Frücht Knusper Himbeere. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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